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中医说：冬天不建议天天洗澡

张济记笔记 2024-11-29 15:22:07

你们的冬天多久洗一次澡？北方人并不是每天都洗澡，2~3天，还有人7天洗一次（最近气温骤降、供暖温度没有达标，并且不怎么运动的那种）南方热，身上粘，有些人洗澡就是一种习惯，不脏也每天都洗一下。其实洗澡，不只是清洁，也是一种耗气血的行为。我的健康生活健康养生中医养生耗气血

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