50多年失眠，老先生如何治好？   我治疗过失眠时间最长的是一位70多岁的老先生，他实际从20多岁时候就开始失眠，整整失眠差不多近50年。来找到我之前，他对失眠几乎是不抱有任何希望。年轻时因为家庭原因经常的入睡困难，很多年都依赖着安眠药。到了老年，他的睡眠更是变得零零碎碎，不但晚上睡得少，白天也很难补偿睡眠。长期失眠严重的影响他的生活质量。   这个病人对于任何一位医生来说都是一个不小的挑战。考虑到他年纪大，身体的各种功能都有所下降。治疗的时候分了两步走，一个是通过中药来平衡脏腑功能，另一个专注于补心安神、养肝补肾。同时考虑到消化吸收的能力和药物代谢能力都有所下降。   药方上选择的是比较温和的，在治疗过程中了解到病人经常性的感到有孤独感和焦虑，这对于失眠来说也是一很大的诱因。我鼓励他家人更多的给他与陪伴，也推荐了一些适合老年人的社交活动，让他和同龄的人建立起联系。   经过综合的治疗，经过三个疗程以后，他能够有五六个小时左右的连续性的睡眠。所以大家要记住，无论患者的症状有多么持久、多么复杂，中医的治疗方法总是要以人为本，因人而异的。