肝不好，人易老！肝净=脸净 肝是沉默的器官，肝脏的病变很难发现 但生活中有这些问题，你一定要引起注意‼️ [一R] 肤色暗淡、爆痘 [二R] 脱发严重，易出油 [三R] 指甲有竖纹💅 [四R] 嘴巴口臭口苦 [五R] 眼睛👀干涩发黄 [六R] 脾气大，经常一点火🔥就着 肝脏是人体的代谢中心，主解毒、解酒、储存营养…的重要器官 但是生活中却有很多伤肝行为，无意识中就把肝伤的遍体鳞伤，比如： [一R] 长期熬夜、喝酒应酬 [二R] 久坐不动、生气动怒😤 [三R] 滥用药物、暴饮暴食 [四R] 高油高糖饮食等 都会对肝有损伤 那该如何正确养肝呢？✅ ✅ 多吃绿叶蔬菜🥬，青色入肝经 ✅ 推肝经，疏通经络，生发阳气，清肝解郁 ✅ 内调养肝，人体气血不足，肝气亏虚，需要滋补肝血，调节情志，内调养肝 喝菊花枸杞决明子茶！