钱钟书与叶嘉莹：读书写诗 可以活百岁。 钱钟书和杨绛：读书 可以活百岁 钱钟书的夫人杨绛先生，是我国著名作家、翻译家。1997年，其女儿钱瑗离世，第二年，钱钟书88岁高龄与世长辞，剩杨绛一人独留世间，彼时87岁。 后来，她活到了105岁。​ 关于长寿之道，她曾说道"我的长寿之道，便是时常保持知足常乐的心态，这也是净化心灵的最佳途径"。 “这个世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信真正能治愈你的，只有自己。” 杨绛有五条快乐法则：心中不要存在憎恨，脑中不要存在担忧，生活简单一点，对他人多点给予，对自己少点期盼。 我和谁都不争，和谁争我都不屑。我爱大自然，其次就是艺术，我双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。 这是杨绛翻译的英国诗人兰德的诗句。 还有一个重要原因，就是喜欢读书。 钱钟书与杨绛在文革期间被送进“五七干校”劳动，住草棚生活艰苦，他俩并不在意，最是难受的就是没有书读。杨绛在《干校六记》中写道：“什么物质享受，全都舍得，没有书却不好过日子。” 丈夫和女儿相继离世之后，书本更成为了她唯一的寄托。她每天6点多起床，运动完，就会坚持阅读、写作和练字。陆续出版了《我们仨》《走到人生边上》和《杨绛文集》等作品。 据说耶鲁大学曾经针对50岁以上人群做过一项研究。 他们耗时12年，跟踪调查了3500多人，得出一个结论： 热爱读书的人往往比一般人更加长寿。因为遨游书海，不仅可以调节情志，消怒化郁，更能锻炼大脑，使思维愈发灵活。 南宋诗人陆游晚年85岁仍手不释卷。他说：“读书有味忘身老”、“病需书卷作良医。” 就是说，书籍是治病良药，能让你保持年轻的思维和焕发的精神。 叶嘉莹：作诗 可以活百岁 作诗 可以活百岁。这句话是我说的。活百岁，却是叶先生做到了。 近日，叶嘉莹逝世，享年100岁。​ 我认为，叶先生一生至少做了三件了不起的事情！ 第一件事，她一生多次遭遇大不幸，17岁时母亲去世，50多岁时大女儿与女婿因车祸双亡。但她凭借顽强的“弱德”、人生哲学、美学与艺术修养、心理管理，健康而快乐地活过百岁，赢了地球百分之九十九以上的人类。 这个功夫了得！ 用她自己的话讲，就是“以无生之觉悟做有生之事业，以悲观之经历过乐观之生活”。 第二件事，她老人家写诗虽有人评说水平一般，但中国古典文学研究与教学是一流的，并最早将有关西方理论引入国内，具有较大贡献。 她曾获2008年“中华诗词终身成就奖”，颁奖词说，叶嘉莹先生“是将西方文论引入古典文学从事比较研究的杰出学者”。 第三件事，人品修养俱佳，具优雅、独立、自由人格，如今国内这种人少了。​ 我看她的学生的学生评论道：我老师的老师就是叶嘉莹，借用我老师朋友圈的一段话:1982年早春，先生到南开园讲授古代诗词，作为刚入学的新生，啥也不懂，只是跟着学长拿着板凳去阶梯教室听课。 实话说，听不懂。但她婉约的仪容、特殊的声调、极具女性学者的美丽，震惊了我们。 叶嘉莹2018年宣布设立“迦陵基金”，先后捐资3568万元，以推动古典诗词教育。 她虽长居国内，也一直保留加拿大身份，小女儿及孙子都在加拿大，一个国际主义者，多元审美者，是我尊敬的。 我在真业心学理论研究中发现:在幸福指数中，物质水平决定下限，人文审美水平决定上限。 叶嘉莹活得健康快乐且长寿，应该与她的人文审美修养有很大关系。 她提出，普通人可以追求“弱德之美”。 存在于苦难，人还要有所持守，完成自己，这是“弱德之美”。她说，自己一生面对不公和苦难只有尽力承担，极其坚韧，把我丢到哪里，我就在那个地方，尽我的力量，做我应该做的事情。把一切建在小家、小我之上，不是一个终极的追求和理想。 叶嘉莹曾说过，人生中有不少事情不是她的主动选择，只有诗歌，是她一生中主动做出的选择。 研究诗词，讲授诗词，写诗作词，她做了一辈子。 通过诗词，她重构了内心与宇宙与古今中外人类中很多最智慧最有趣的人们相融合的一个美好世界。 她就是这个世界的主人，没有人可以使她不高兴。 四十年前，我20几岁，喜欢画画写诗，还创立过一个叫“诗意人格”的现代诗流派。见图 5、6 。 虽然我在《北京文学》《广西文学》等多家刊物多次发表组诗，但主张“写诗不是职业，而是一种人格修养与生活方式”。​​ 后来我曾劝朋友学学写诗，理由是：一诗一世界。一诗一菩提。 17岁的叶嘉莹，还写过一首《咏莲》，其中两句“如来原是幻，何以度苍生”。 有人将之改为：人间原是幻 以诗见苍生。以描述叶先生百岁诗意人生。 作者简介:东方赢，真业心学创始人，企业跨越式发展理论之父，曾担任大型实业公司总裁，著作有《企业超速成长》《跨越式战略》，第四届中国经济十大新闻人物。