汗多伤精，痰多伤精，尿多也伤精！1盒中成药，帮你守住五脏精气 1、汗多伤精 辩证：汗为心之液，适当的出汗有助于清除体内的痰湿和废物，但若出汗过多，则可能损伤心脏之气，导致心气不足。 表现：经常出汗，浑身乏力，心悸，胸闷，多梦少寐，睡觉也容易惊醒。 调理思路：固表止汗 参考：玉屏风散 2、痰多伤精 辩证：脾是生痰之源，脾虚，导致体内水湿停滞，时间长了就会形成痰湿。 表现：咳嗽，痰多，总感觉嗓子里有痰，身体乏力，四肢倦怠，脘腹胀满。 调理思路；健脾祛痰 参考：六君子芄 3、尿多也伤精 辩证：肾主二便，肾阳不足，水湿会直接流入膀胱，导致肾气外泄，肾气因此而减弱。 表现：夜尿多，一晚上能起夜好几次，腰膝酸软，神疲乏力，面色苍白。 调理思路：温阳利水，行气利水 参考：济生肾气芄