上马PB32分钟｜以参赛者角度聊大满贯见闻

分两部分来讲～ [吧唧R]首先说有趣的可以被用来参考的个人问题 1️⃣天热多备一副胸贴 这次热出汗多，15k开始发现胸疼，俩胸贴都掉了..就这么撑到终点..造成流血事件。现在不穿衣服都疼。 2️⃣贴肌贴之前千万记得刮腿毛 撕过的都知道有多疼哈哈哈，特别是这次又忘了刮。 [举手R]再来说说上马 1️⃣赛道 前半段非常fancy，都市、知名景点，半马后滨江的完美景色。就赛道而言我给99分。扣一分是后半段那个折返有点太长了，不过没有完美赛道，这对我来说很足够了。 2️⃣专业性 这是我见过唯一一个全程所有医疗志愿者手里都有喷剂的马拉松。大概1-2公里就有3-4个有喷剂的点儿，大家肯定能理解这个的珍贵之处哈哈（太壕了） 刚出发几公里看到一个大哥躺在地上，志愿者高喊去拿aed，我就跑过去了。后来听一个志愿者说救回来了，已经送去120。 现场处置和反应都还不错，医疗志愿者/医疗跑者密度非常高。 3️⃣国际化 既然要成为大满贯，各种标准也要一起看齐。首先赛事增加了专业轮椅组先出发。 赛后也立马宣布明年比赛时间为11.30，6月开始报名。国内的比赛定档实在是太晚了。 最后希望上马明年可以多加些本地化的元素[赞R]也感谢今天虽然痛苦但从来没想过放弃的自己。抽筋儿，磨腋下，磨胸…今天虽不完美但我觉得完美。