中医针灸：

记住四海穴，气血充足无病邪：

脑为髓海，胸为气海，胃为水谷之海，冲脉为十二经之海：

针灸“四海”：

即髓海、血海、气海、水谷之海的总称，为人体气血精髓等精微物质汇聚之所。

“海”是江河之水归聚之处。

1，脑为髓海：

髓海位于头部，气海位于胸部，水谷之海位于上腹部，血海位于下腹部，各部之间相互联系。

四海主持全身的气血、津液，其中，脑部髓海为元神之府，是神气的本源，脏腑经络活动的主宰；

2，胸部为气海，宗气所聚之处，贯心脉而行呼吸；

3，胃为水谷之海，是营气、卫气的化源之地，即气血化生之外；

4，冲脉为十二经之海，起于胞宫，伴足少阴经上行，为十二经之根本，三焦原气之所出，乃人体生命活动的原动力，又称血海。