气虚分两种，用好这两方

气虚，就是气不足了，气为阳主动，所以气在人体内不是静止不动的，而是处于周而复始的运动状态，既有上升，也有下降。所以气虚也有两种。

第一种是上升不足。气不足无力载血上行，头目失其濡养，就会出现头晕眼花，耳鸣。

这种情况可以参考益气聪明汤加减，是大医李东垣的方子，里边有黄芪，人参，葛根，升麻等补气升阳药，把气补充足了，能够载血上行濡养头目使人耳聪目明，记忆变好。而方中的蔓荆子，药性升发，清利头目，可以调理清阳不升引起的头晕头痛，耳鸣耳聋，颈椎不利。

第二种则是下降太过。也就是中气下陷，就容易引起各种脏器下垂，小腹坠胀。这时候可以用李东垣的补中益气汤加减调理。

无论是上气不足或者中气下陷，本质都是气虚引起的，所以都会有疲乏无力，少语懒言等气虚表现。同时还有食欲不振、消化不良，腹胀便溏等脾虚症状。脾主升，所以气陷是在脾气虚的基础上发展而来的。

益气聪明汤、补中益气汤，里面都有生黄芪、人参、炙甘草，这些都可以健脾益气，而且生黄芪、升麻还能升举阳气。

补中益气汤里还有炒白术，可以健脾益气，柴胡加强升举之力，所以对于中气下陷导致得到食少腹胀、体倦乏力、动辄气喘、久泻、脱肛、子宫脱垂等症效果很好。