煮上一把黑豆，从头到脚清一身虚火！ 那些总是会反复上火，整天不是牙龈肿痛，就是口腔溃疡，一吃清火药还拉肚子之人，你这多半是虚火旺导致的，其实一把黑豆煮水就能解决！ 古医书《本草纲目》上就曾记载，黑豆可入肾，能够通过滋补肾阴，来达到平息体内虚火的目的。 做法也很简单，大家只需要在家用一把生黑豆煮水喝，也就大概煮15分钟左右就好了，想要口味好一点还能放上一点糖。 像那些因为阴虚火旺，平时经常会口腔溃疡，牙龈发炎等之人，没事喝上一喝，就能帮你清一身虚火！
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醋泡黑豆有效果吗？