最快最好最实用的降火秘诀——是补阳！

只要一吃辛辣、热性的食物，口腔溃疡、脓包就接连不断，可手脚却总是冰凉冰凉的？于是频繁服用降火药，结果身体反而越来越难受。

之前有位患者的情况非常典型！上火厉害，我当时给他辨证开的是温热药！

他一开始非常不情愿！觉得吃了肯定会火上浇油。

然而，令人意想不到的是，服用之后，那些上火的症状竟然全都消失了，就连冰凉的手脚也变得暖和起来。他惊讶之余向我询问其中的缘由，道理其实并不复杂。

在中医理论里，讲究的是阴阳平衡的状态。当人体处于阳虚的情况时，阴气就会相对过盛，阳气被“逼迫”着向上浮越，如此一来，就出现了上半身上火，而下半身却依旧冰凉的奇特现象，这在中医里被称为“虚阳浮越”。

身体已经虚寒到这种地步了，还一味地服用降火药，这无疑是雪上加霜！

正确的做法应该是用温热的药物把浮越在外的阳气重新拉回到体内。

所以说，千万不要一见到上火就盲目地吃降火药，而是要找准上火的根源所在。若是因为阳虚而导致的上火，那就得补阳，只有阳气充足了，上火的问题才会自然而然地消除！