新手开车7天养成计划！ Day[一R]： 目标：熟悉车辆及基础道路行驶 练习时长：2小时 step1：熟悉车辆挡位，按键，车机系统 step2：调整坐姿 1.上半身与方向盘的距高为“一臂 。 2.手抻直了能够让手掌轻松的搭在方向盘的12点位置，且胳膊肘还能适当的弯曲，弯度能平行于方向盘的3点钟位置即可 step3：调整后视镜 step4：带上开车经验丰富的副驾，保持良好心态，接受指导 Day[二R] 目标：练习开车的心态及基础道路行驶 练习时长：2小时 step1：依然带上开车经验丰富的副驾，开车前期副驾可以帮忙观察路况，及时纠正驾驶坏习惯 step2：先开车跑一跑平坦道路，找回车感 step3：到熟悉的道路上不断练习超车，变道，路边停车等，有了前面的练习经验，加上熟悉的道路，能快速让你找到信心 变道口诀：1、打转向灯，2、看后视镜，3、动方向盘 step5：选择车少人少的地方 •练习起步、直线行驶、停车、转弯，熟悉车的特性 Day[三R] 目标：熟悉日常通勤路段 练习时长：3小时 step1：还是带上开车经验丰富的副驾，帮忙观察路况 step2：去平时上下班的通勤道路，避开早晚高峰 step3：主要练习近距离跟车、熟练变道，超车，左转右转等操作 •模拟2次上下班的实际路程 Day[四R] 目标：熟悉复杂城市道路路况 练习时长：3小时 step1：还是带上开车经验丰富的副驾，帮忙观察路况，多双眼睛多份注意力 step2：去家附近的人流复杂商圈、狭窄道路 step3：主要练习人多车多时突发情况处理能力，窄路会车能力，进一步提升驾驶技巧 窄路会车技巧：当A柱（车窗L拐角处）低于对面车灯可安全通过 Day[五R] 目标：巩固跟车、超车、变道操作 练习时长：2小时 step1：不要副驾陪同，挑战1个人独自上路 step2：先去熟悉的道路跑跑，适应一个人开车的能力 step3：再去复杂人流商圈、窄路等复杂道路，巩固跟车、会车、超车、变道等操作 Day[六R] 目标：练习实际生活中的停车技巧 练习时长：3小时 step1：再次带上熟悉的副驾，必要时帮忙在车外看着，避免发生擦剐 step2：到自家小区的地下车库及地面车位练习倒车入库、侧方停车 Day[七R] 目标：锻炼夜间开车能力 练习时长：2小时 step1：课程快结束，不要依赖副驾，习惯1个人开车 step2：尽量选择视线较好的路段，反复练习 step3：体验夜间视野，熟悉夜间灯光操作 新手开车 汽车陪练 易练练车 驾驶技巧