琼瑶的离开，让我更加清醒了❗️❗️

Hi，我是欢淇～ 有将近一周没有更新了 给大家汇报下，最近两周连轴转： ✅每天各种不同的沟通、作图、修图 ✅周末两天一夜的培训，头脑风暴 ✅见伙伴，写项目方案 昨天下午在外和伙伴见面时， 手机突然弹出一则消息： 琼瑶走了，是轻生。 趁自己清醒活动自如的时候。 大为震惊，看她的第一部作品是《还珠格格》 每天盼着放学赶紧回家。 她走了，我们长大了。 在网上看完她的遗书， 被震撼到了，也让我更加清醒了！！ 1、保持初心，不被数据绑架 💖 做博主，难免会关注数据：点赞、收藏、评论……但这些数字不是全部。我们需要学会管理自己的心态，记住为什么开始。 创作的初心应该是热爱，而不是被数据裹挟。如果有时候内容表现不如预期，别灰心，这是成长路上的必然过程。重要的是不断学习和调整，而不是因为一次低数据就放弃。 2、规划是效率的核心 ⏰ 创作需要时间，灵感也需要积累。无论你是全职博主还是兼职运营，都要学会规划时间。比如： 每周固定一个时间段用来选题和策划；每天挤出1小时学习拍摄技巧或优化运营；给自己设定“休息日”，避免过度消耗。 懂得规划时间，才能让创作更高效，也更持久！ 3、保持健康，才能持续输出 🏃‍♀️ 熬夜赶稿、长期久坐拍摄，都会让你的身体吃不消。记得给自己留出时间运动、休息和调整心情。同时，饮食均衡、规律作息，也能帮你保持精力充沛。 内服调理身体的东西很看重品牌和成分，我倾向于卫生组织认证过的品牌，香港源药师是我最近一直吃的。主要是两种产品：油豆清胶囊和湿轻松胶囊，有专业的GMP药厂认证，吃起来很放心。 从成分上看用的都是中药材，很适合我们这些做博主，没时间运动，喜欢吃冷食湿气重、身体失调引起的痘痘等这些情况的伙伴，因为师胶囊，不会因为苦而吃不下去，14岁以上的人群都可以吃。 自己变得更好，账号才会更好🌺 - 🍦🍦🍦🍦🍦🍦 我是欢淇 多篇10W+爆文作者，读书写作 自我提升 成长干货 | 好书分享 | 自媒体运营 | 写作干货 感恩你的喜欢❤️ 女性人间清醒 自我提升 成为更好的自己 职场干货 读书博主 琼瑶 女性成长 自媒体运营 不涉及医疗建议，仅个人经验分享请按照说明书或医师指导下使用🌺