痤疮上岸，果然跟她们说的一样……

只有我一个人重度痤疮？年复一年日复一日的，之前青春期的时候，只是一个一个的蹦，不管也能自己消下去，现在上了班工作生活连轴转，熬夜通宵已成常态，前两个月发现痤疮成片生长了，大大小小的脓包，轻轻一碰就流脓，丑的要死！而且又痒又痛，最严重的时候都不能洗脸，必须避开密集的地方用棉签擦拭，谁能懂啊！真的快焦虑死了... - 实在看不下去了，就带我去看了专家，从大白那里get√方法打卡下来～现在也没有什么印子，皮肤状态整体都稳定了很多，整理一下我这段时间的经验分享给姐妹们，希望大家都能脱离苦海～ - 🏥检查的流程是 挂号（预约）＞面诊>沟通开单>确定检查项目>缴费>结束后去检查室（检验科）等大屏幕叫号>拿到检查报告＞复诊开方>拿东西回家按要求修复 - ⚠️整体思路就是清洁➕修复➕保湿➕忌口 1⃣面部清洁 洗完脸之后，可以再用生理盐水适当的擦拭脸部，进行第二次清洁 2⃣缓解红肿 点涂夫西地酸乳膏，能够抑制细菌滋生，让痤疮反复发痒红肿，根据自身情况来用，一天2-3次即可 3⃣敷修复贴 医生给拿的是vevk医用修复贴，械字号的院线级敷贴，里面含有透明质酸钠成分，能快速渗入肌底增强抗炎能力，抑制痤疮反复生长，避免色素沉积，每天坚持敷个15分钟就可以，用了第二天肉眼可见的痤疮都瘪下去了，月底的时候素颜都看不出来印子，跟开了磨皮一样，脸蛋子整个干干净净，再也不用羡慕别的姐妹了～ 4️⃣水润保湿 不要用功能性的水乳，基础保湿的就可以，一般晚上我也会厚涂芦荟胶来给皮肤补水，平常补充补水喷雾面霜是不用其他的产品的 - ✅日常小tips： 1⃣规律作息 调整生活作息，避免熬夜，按时睡觉，保证睡眠时间充足，不要熬夜，有助于养成良好的生活习惯，让气色变得更好 2⃣注意防晒 保持面部清洁，不要使用刺激性护肤品和化妆品，外出需防晒，紫外线会加快皮肤水分和胶原蛋白流失 3️⃣不要焦虑 不良的情绪，如心理压力过大、焦虑、紧张等，都可能会加重痤疮