公认最伤胃的6大食物！你还在吃吗？
乐乐谈健康
2024-12-07 17:26:15
生活中摄入的一些东西在无形之中会对胃部造成很大的伤害，加重胃的负担。
下面这6大伤胃食物，图片有详细解释，你需要好好认识。
1、辛辣刺激的食物
2、油炸食物
3、加工肉类
4、太烫的食物
5、剩饭剩菜
6、汤泡饭
平时也需要采取一些额外的措施来保养自己的胃，比如胃粉、益生菌、按摩腹部、养成细嚼慢咽的饮食习惯、规律的作息时间等等。
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