【我认了，我这稳定的全马成绩】

广马我对自己整体都很满意 挺尽力了

崩了也守住了底线 跑得很“稳定”

唯一的遗憾大概就是这次有私🐰但没pb

广马赛前 我意外的收到最强补给河流教练

“不然我带你吧！”

我简直受宠若惊，要知道，河教练当私🐰 很贵的！！！

不仅仅当私🐰 还给我搞了巨贵的补给

南京、上海我都因为赛道上厕所而打乱节奏 所以河教练把自己的秘密武器搞来了

我是个很理性的人 我不相信“封建迷信”

然而 神奇的是：我真的全程没有任何肠胃不适

事实证明 专业的事就要找专业的人

赛道陪伴这个事儿我一直都不太敢麻烦别人

要知道别人陪你一定是放弃自己速度来迁就你

甚至不但要自己跑 还要时刻关注你 为你服务

既然被人带了，当然希望可以冲一下，即使知道身体很疲惫了

前面我还是顶着目标跑，我没说我的目标，河流也没问，但我们心里都清楚

一路专业指导，和她跑你真的会安心、舒服

但令她没想到的是我过了25km就彻底掉了

身体就像断电了一样

右脚趾拇外翻连着整只脚我痛的不敢落地

河流满赛道的医疗点给我找止痛药

但其实用黄河教练的话“想让止痛药的药效，管到脚趾头，很难。”

赛后她开始内耗：“还是我没带好”我：“？？？”

难道不应该是我泪流满面“对不起，是我辜负了你？”

玩笑归玩笑，通过一次马拉松，河流发现了我很多跑步的问题，再次感慨：专业的事找专业的人。

谢谢你的陪伴。

（这次私🐰➕补给的账单，记到我师父那里）

今年赛季的全马 终于结束了

现在就想好好吃一顿 好好睡一觉 好好按个摩

晚安，全世界。

对了，祝我妈妈59岁生日快乐🎂

2024.12.08

厦门

跑步[超话]