赘肉最怕什么？ 1，肉在腰上，怕你多站 2，肉在屁股，怕你踮脚 3、肉在小腿，怕你按摩 4、肉在大腿根，怕你爬楼梯 5，肉在下巴，怕你抬头 6，肉在肚子，怕你收腹 7，肉在手臂，怕你挥动（挥挥手，和赘肉说拜拜~） 8，肉在后背，怕你拉伸 9，肉在脸庞，怕你微笑（多笑笑，脸部肌肉也能得到锻炼哦~ 10，肉在全身，怕你坚持 记得，健康饮食和适量运动是关键哦，不要急于求成，慢慢来，身体一定会给你最好的回馈的！我们一起加油吧~
赘肉最怕什么？ 1，肉在腰上，怕你多站 2，肉在屁股，怕你踮脚 3、肉在小
美丽的生活
2024-12-10 20:08:29
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