你坚持最久的运动是俯卧撑是我坚持最久的运动。虽然我也天天走路锻炼，但我觉得走路运动量不够，达不到强身健体的效果，只有坚持每天做俯卧撑，才能增加自己的肺活量，提高自身的免疫力。在部队时我就开始坚持每天做俯卧撑，到现在一口气可以做一百个俯卧撑，这主要得益于我的长期坚持。
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你坚持最久的运动是俯卧撑是我坚持最久的运动。虽然我也天天走路锻炼，但我觉得走路运动量不够，达不到强身健体的效果，只有坚持每天做俯卧撑，才能增加自己的肺活量，提高自身的免疫力。在部队时我就开始坚持每天做俯卧撑，到现在一口气可以做一百个俯卧撑，这主要得益于我的长期坚持。