止咳的思路，都是干货啊，收藏好了以备不时之需。 如果你看到外感风寒后咳嗽不停，不知道怎么用药，你可以将热水袋放在后背，具体位置在后背上部与脖子附近。 所以除了晒太阳外，还要注意背部保暖。不单是老年人，一些久坐办公室的人更要注意背部保温，如冬天穿一件羽绒背心、皮背心，常用暖气烤烤，对暖背大有好处。 特别是后背在脖子的位置，有的大椎穴，这个具有调节全身阳气、扶正祛邪、解表退热、通阳截疟的。是治外感发热、疟疾、颈椎病的好穴位。   还可以去敷肚脐，热敷也行，艾灸最好，艾灸的常用穴，有补阳益气的作用。 艾灸借助灸火的热力以及艾绒辛温、逐瘀、走窜、通经的作用，通过刺激穴位，然后经过经络传导，从而达到温阳利气、驱散内邪的目的，使肺的宣降恢复正常，温补脾肾，改善咳嗽咳痰的症状。   用药的话如果痰是白色的，还有怕冷的情况，说明是寒痰，可以参考二陈芄来化痰；痰是黄色的，说明是热痰，咳嗽症状比较轻的，可以服用“鲜竹沥口服液”；咳嗽症状比较严重的，可以服用“清气化痰芄”；   咳嗽常用的：花椒炖梨。把核去掉，把梨肉切块，加入花椒，加点冰糖，大火隔水蒸10分钟左右。 如果寒邪比较厉害，可以多加点花椒；如果燥热邪气比较重，可以加川贝；痰比较多，可以加陈皮，根据自己的情况灵活变通。 如果是阳后期咳嗽迁延不愈，可以选择正宗的怀山药片煮水喝。