16246丨经期结束恢复训练

白亦佳丽丽 2024-12-11 17:10:10

周末小小的躺平前几天运动以散步为主今天恢复晨跑+居家训练今日运动时长45mins 20mins晨跑 3.5km 20mins 安娜HIIT+5mins 帕姐虽然只是浅浅运动，但还是觉得自己棒棒的嘿嘿~

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白亦佳丽丽

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