"血糖高不能碰的5种水" 建议收藏 一、蜂蜜水。 二、米汤水。 三、白粥水。 四、绿豆汤。 五、红枣汤。 ❌以上五种水，含糖高，升糖快，不喝。 ✅血糖高减脂，不能饮用含糖饮料，这样不仅无法减脂，还容易囤积脂肪长胖。 ✅控糖减脂，如何清肠，清肠掉秤快： ㊙️清肠方法： 早起喝一杯黑咖啡，提高代谢，掉秤快。 ✅【2天清肠法，建议收藏】 第一天： 早饭：鸡蛋➕黑咖啡 午饭：牛肉➕黄瓜 晚饭：冬瓜豆腐汤 第二天 早饭：鸡蛋➕黑咖啡 午饭：水煮虾➕水煮西兰花 晚饭：西红柿蛋花汤
"血糖高不能碰的5种水" 建议收藏 一、蜂蜜水。 二、米汤水。 三、白粥
远远时尚穿搭
2024-12-13 11:19:19
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