肝不好？坚持做这3件事，肝脏一天比一天软！ 你是否经常担心自己的肝脏受到损伤？作为人体最大的消化器官，肝脏的作用不可谓不重要，今天给大家分享一下肝病患者应该坚持做的3件事，让你的肝一天比一天软。 1、积极治疗基础肝病 一旦发现肝脏问题，应该及时就医并遵医嘱进行治疗。像乙肝、脂肪肝和自免肝等基础肝病都是引起肝硬化、肝癌的重要原因，需要及时排除。 2、保持健康生活方式 包括均衡饮食、戒烟戒酒和保持充足睡眠等，可以减轻肝脏负担，促进肝细胞的自我修复。同时，可以适当增加一些运动，也有助于提高身体免疫力，预防肝病的发生。 3、定期复查 定期复查是监测肝脏疾病进展和治疗效果的重要手段，通过定期复查，可以及时发现并处理可能存在的并发症，为后续治疗提供依据。