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在校纯饮食减肥｜已瘦31.5斤

青菜有食欲 2024-12-13 18:52:19

🎯 初始体重：120 今日体重：88.5 目标体重：80 🥣 早餐：玉米汁午餐：西兰花，鸡肉，米饭晚餐：柚子 📝 玉米汁配料表挺干净的，当做早餐或是加餐都蛮方便的

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