压箱底干货了🉐新手选减肥药一定要多做功课才能选得好！很多因为减肥苦恼的姐妹乱跟风减肥药，结果不仅浪费钱不说‼还可能会爆痘啥的 减肥药这种功效性很强的内服产品，真的不能盲目跟风入的！！听劝啊家人们！我以前就是因为上班压力大，然后天天喝奶茶，点外卖啥的，天天看着自己的赘肉心烦，焦虑的睡不着觉也试过少吃或者运动减肥的，但是不减反增。。😰后来前前后后也是跟风入了几款减肥药，结果都闲置了，中间也踩过不少雷区的。 - 🙏还得是好好做功课总结经验！盲目挑选的减肥药不一定适合自己，还是好好扒里面的成分👌下面是我做的关于减肥药的功课，总结一下 - 🌈哪些人群需要用减肥药? 1.食欲旺盛、管不住嘴的人。吃饭无法控制到七八分饱，想不停的吃，越吃越多。其实就是肠道内有害贪吃菌比较多 2.一吃就胖、容易反弹的人。其实就是体内“瘦子菌”比较少，新陈代谢慢，脂肪堆积速度就快 3.饭后易疲倦犯困的人，饭后血糖波动大，这种人也会更容易感到饿 - 🌈减肥药的有效成分是什么？ 藤黄果、白芸豆、左旋肉碱，其中藤黄果中含有的羟基柠檬酸（HCA）能抑制脂肪的合成，减少食物的摄入，达到减肥的效果。白芸豆可以阻止大部分淀粉热量的摄取，增强饱腹感。左旋肉碱能促进身体内的脂肪的代谢，提供能量。 - 🌈减肥药的正确吃法？ ①服用时间：早上空腹或晚上睡前喝。空腹或半空腹状态，肠道活动好，吸收率高。如果条件允许，早晚各补充一次最好 ②服用频次：内服的东西见效会较慢，坚持每天定量，一般1-2月就能有变化。建议喝两个月停一周（身体有吸收和调节的时间）植物成分成分的，副作用越小，停服也不会反弹 - 🤟下面是我总结几款用着比较不错的减肥药，懒省事儿的姐妹赶紧收藏起来 YMPM优梦普 澳佳宝 斯旺森 斯维诗 NYO3 健安喜