跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱：三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里 跑完内心全是坦荡和善良。 今天抄书看到这句话时，我的跑步欲蠢蠢欲动。人上了年纪，心要静，但是身一定要动。只是跑三百步都点喘气，能跑三公里？感觉有点悬。不知道50岁的你们都是怎样锻炼身体的？
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跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱：三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里 跑完内心全是坦荡和善良。 今天抄书看到这句话时，我的跑步欲蠢蠢欲动。人上了年纪，心要静，但是身一定要动。只是跑三百步都点喘气，能跑三公里？感觉有点悬。不知道50岁的你们都是怎样锻炼身体的？