生活中感觉压力大，情绪低落，烦躁易怒，今天张医生教给大家几个穴位。 1.内关穴，:内关穴是心包经穴位，有缓解紧张、焦虑，抑郁情绪的效果 2.膻中穴，膻中穴是任脉上的重要穴位，可以有效缓解胸闷、气短等症状 3.神门穴，神门穴是心经的原穴，有助于缓解心神不宁、焦虑、失眠等症状 4.太冲穴，太冲穴是肝经的原穴，又被称为“消气穴”。爱生闷气的人可以按摩太冲穴可以理气解郁。
生活中感觉压力大，情绪低落，烦躁易怒，今天张医生教给大家几个穴位。 1.内关穴，
猜你喜欢
热门分类