种上了，血皮菜！
漫爸陪女读书
2024-12-16 11:11:21
功效与作用
🔆🔆🔆补血止血、清热解毒、润肠通便
血皮菜为中国传统的山野菜，日常生活中不常吃，为菊科、菊三七属植物，其全草全年可采，鲜用或晒干食用。血皮菜的叶子一面是绿色，一面是紫红色，含有大量的天然花青素和一定数量的维生素C 等成分。具有补血止血、清热解毒、润肠通便等功效。
✔️1、补血止血：血皮菜最主要的功效就是补血止血，它能改善多种出血性疾病的症状，也能改善缺铁性贫血的症状。除此以外，人们出现跌打损伤或者外伤出血时，也可以将血皮菜捣碎，直接敷在伤口上，可以起到消肿、止血、止痛等作用。
✔️2、清热解毒：血皮菜全草可以入药，味辛、甘，性凉，能清热也能解毒，平时经常食用可以将体内的毒素及时排出体外，减少它们对身体内组织细胞的伤害。
✔️3、润肠通便：血皮菜可以促进肠胃的蠕动，具有润肠通便作用，适合便秘患者食用。
——摘自网络
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