有心无力，潦草收场，3味药强肾固腰，错过很可惜！ 1、菟丝子+枸杞子+金樱子 可以补精填髓，疏利肾气，改善肾气不足引起的少米青、尿后余沥不尽等 2、熟地+山药+山茱萸 可以滋补肾阴，改善肾阴虚导致的口干舌燥、潮热盗汗等 3、核桃仁+补骨脂+杜仲 可以补肾温阳，强健腰膝，改善肾阳虚导致的畏寒怕冷、腰膝冷痛等 4、续断+杜仲+山药 可以益肾补脾，改善脾肾阳虚引起的腹痛腹泻、手脚冰凉等 5、乌药+益智仁+山药 可以温肾驱寒，缩尿止遗，改善肾虚引起的夜尿频繁、少气懒言等 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）