补阳有方法：一通，二补，三固，补足一身阳气 1. 一通。中医上认为，阳虚生寒湿，寒则凝滞，会导致体内气血淤堵。这时候去补阳，不仅补不进去，反而会加重体内瘀血的情况。患者往往会感觉身体局部刺痛、有瘀青，功能方面也很差，起立困难。这时候调理，需要先通再补，可以参考血府逐瘀芄。 2. 二补。中医讲，肾阳是人一身阳气的根本。有些男性朋友平时用手过多，不知节制，时间久了就会损耗肾中阳气，从而导致肾阳亏虚，出现宗筋无力、畏寒怕冷等症状。当我们把阳气运行的道路疏通之后，就可以开始补阳了。可以参考桂附地黄芄。 3. 三固。肾主封藏，具有固摄作用。如果把肾比作油桶，阳气就是里面的油。如果油桶破损了，里面的油就会漏出来。所以为了守住阳气，这时候我们就要固肾，可以参考金匮肾气芄。 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）
