孕期使用的妊娠油，没长纹经验回顾✅

面对妊娠纹这个事情，大家一定要理性看待 它是可以通过一些方式来缓解的 作为一名二胎妈妈，一定要来说一下我的经验 其中有3️⃣个点挺重要 今天就来分享给大家，姐妹们也可以在评论区补充 - 1️⃣控制体重 孕期体重增长是难免的，但体重增速过快会让皮肤来不及适应，很容易出现妊娠纹 孕妇可以在保证均衡营养的情况下，少食多餐🍜控制体重 2️⃣适当锻炼 期适当锻炼不仅能控制体重增长，帮助顺产，还能加强皮肤弹性，预防妊娠纹 3️⃣皮肤护理 预防妊娠纹的关键就在于增加皮肤的弹性，皮肤弹性好了自然就不容易被撕裂 姐妹们日常可以通过在皮肤上涂抹妊娠油来增加皮肤弹性 - 关于妊娠油的使用方法也是有技巧的👇🏻 清洁身体后取适量妊娠油，双手合拢摩擦适当加热，然后从 下腹部从下往上的涂抹，千万不要打圈，避免脐带绕颈。 在涂抹过程中，手法要轻柔，均匀涂抹，这样才能充分吸收 最后十指像弹钢琴一样在腹部来回按摩腹部，让妊娠油进一步被吸收，通常可以预防妊娠纹的作用，而且建议涂抹纯植物的，没有刺激性 - 我孕期的时候用过三种还不错的妊娠油 各有各的优点，大家也可以看一看 我比较喜欢的还是丝塔芙妊娠油 没有味道，孕反严重的时候用也可以 姐妹们可以根据自己的情况来选择~