脾虚4个阶段，对照一下，你在哪个阶段？ 中医认为脾胃是五脏之源，也是气血生化之源，如果脾虚运化不动，就算再补也补不进去，今天我们来讲一讲脾虚的4个阶段，看看你是哪一种？ 首先第一阶段是脾气虚，这种情况往往会出现腹胀、消化不良、倦怠乏力、不想动的症状，而且伸出舌头一看，舌质淡白，舌体有裂纹和凹陷，这种情况就需要去益气健脾了。 第二个阶段是脾阳虚，如果脾气虚时间长了，就会进一步发展而导致阳气的化身不足，无法去温煦全身，推动运化能力不足，这个时候就会出现怕冷、手脚凉、腹胀、消化不良、容易出汗等等症状，这个时候需要去补脾升阳。 第三个阶段脾虚湿重，脾阳虚时间长了，湿气温化不了，在体内湿阻上焦就会出现头上油腻，昏昏沉沉的，如果湿阻下焦就会出现小便频多，夜尿多，腿脚发凉等情况，这个时候就需要及时的去健脾祛湿了。 第四个阶段是脾虚久湿成痰，我们知道湿气的特性是重浊黏腻，如果堆积成痰浊，就会出现咳嗽，咳痰，口腔黏液，喉咙老是有痰这样的一些症状。针对这种情况就需要去健脾化痰。 你是上面的哪个阶段呢？
