变笨变懒可能是抑郁了现在“抑郁”这个词好像被各种“滥用”了，真正看心理医生的人并不多，很多人只是在情绪低落时，在想是否自己“抑郁”了，然后就可以给自己一个很好的理由，为什么变笨变懒了……所以，不是变笨变懒可能是抑郁了，可能只是单纯的“懒”，不想劳累，不想思考，不想行动，害怕失败，害怕挫折，害怕别人说，不敢面对现实，不敢面对困难……真正的抑郁症患者，可能家人或朋友是能看的出来，这个人的状态是不太正常的，尽管他们有时会表现出、刻意表现出自己正常的行为，但是稍微关注下就能看出区别。相反，很多人只是懒惰、怯懦，而并不是真正的抑郁，只是在成长的过程中没有经历过挫折、无法面对失败……此外，总是怀疑自己是否抑郁，其实也是一种很强烈的自我暗示，即使没有到抑郁的程度，也有可能因为自我暗示而滑向抑郁的边缘。无论是哪种情况，想要有所改变，其实最好的方法，就是从身边最细小的事情开始“做”，有了行动，告别胡思乱想就会有好转。