下周三九灸，这些三九穴位你一定要看！

俗话说：“夏养三伏，冬补三九”。“三伏”与“三九”相对应，前者是一年中最热的时候，后者是一年中最冷的时候。 “数九寒天，冷在三九”。“三九”是一年中气候最为寒冷的时候，极易引起旧病复发或加重，因此古语有云“三九补一冬，来年无病痛”，此时养生极为重要。大椎：诸阳之会：督脉、手足三阳经之会，艾灸大椎能激发诸阳阳经之气，通阳活络。脾俞：健脾益气，补中和胃。肾俞：补益肾阴肾阳，益肾滋阴，增液润燥。养生艾灸三九灸命门：益肾壮阳。中脘：健运脾胃，益气养血，理气消滞。神阙：回阳益气，助阳气之升发，宣通血脉。气海、关元：为任脉要穴，位于丹田部位，主一身之气，可益气温补元阳。足三里：保健要穴，调理脾胃，化生气血，扶正培元。三阴交：健脾、补肝、益肾，阴阳双补。涌泉：肾经之起点穴，益肾养阳。