月经前一周是打扫月经甬道最好的时候，其实什么不用做只要在这一周好好揉腹，坚持揉腹

梦秋谈健康 2024-12-19 11:39:47

月经前一周是打扫月经甬道最好的时候，其实什么不用做只要在这一周好好揉腹，坚持揉腹，大部分的月经不调问题都会回归正常。如果就是经血少，配合每天早上空腹一杯温红糖水，或者红糖荷包蛋，红糖一定要好点的。

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