矮娃追高必备3件套

先说一下我们家孩子情况：上半年体检偏瘦小，6岁女孩才111.3，体重只有25.6kg， 带去🏥检查，👨🏻‍⚕️说主要是因为生长素缺乏，建议补充点赖氨酸，我和孩子爸考虑先追个头，一年再复查一次。做了些功课，搭配了下面这三件给孩子吃。 - 首先不推荐产品，都是真金白银总结出来的经验： 1⃣️赖氨酸 刚开始吃的是五维赖氨酸颗粒，一天两包100mg，吃了两盒以后感觉没什么效果，查了资料才知道，成长期的孩子需要每天补充300mg以上的赖氨酸，这个含量不够所以没什么效果。 后面换了一款赖氨酸含量高、吸收也不错的✅格瑞卡小鹿冲冲赖氨酸，一天补350mg，看了成分表有16种营养成分，怪不得效果来得快，吃了一个周期📈4.5，中途停了半个月左右。 2⃣️维生素D3 买的是这种胶囊的，（功效）吃起来方便。个人觉得不用买太贵的，日常多晒晒太阳，再补充一点就足够了。 3⃣️锌 葡萄糖酸锌，大家小时候都喝过吧，这个管挑食的确有一套，每天喝一支就行，可以搭配着维生素D3一起吃。 ❗️最后提醒大家不管什么营养，最好都是吃一个周期停一段时间看看效果。到目前为止维生素D3和葡萄糖酸锌都已经停了，现在只吃小鹿冲冲，看孩子吃饭好，成长也正常，怕补多了会给孩子身体造成负担。