很多家长都怪孩子玩手机，其实孩子为什么玩手机，家长应该很清楚。你陪孩子写作业的时候，孩子努力写作业，你坐在那里玩手机，还发出高兴，开心的笑。孩子心里肯定不平衡啊，他感觉玩手机就是快乐的，学习是痛苦的。谁愿意选择痛苦，放弃快乐呢？ 家长陪孩子玩的时候，也是孩子玩自己的，家长拿着手机玩，各玩各的，变成了离孩子最近的陌生人。而孩子要的是让家长走进自己的心里，走进自己的生活。这样习惯了以后孩子也会潜移默化的玩手机了。 如果想要孩子戒掉手机，不要产生依赖，就需要把孩子的时间给他充满。比如孩子空闲的时候读书，书里有很多只会。比如带着孩子去户外游戏，可以锻炼身体。等等。孩子玩手机是因为空虚无聊。让孩子的生活丰富起来，孩子自然而然就不会对手机产生依赖了。 总之，家长也要以身作则，孩子在学习的时候，不要捧着手机玩，陪伴孩子的时候不要捧着手机玩。多给孩子发展一些兴趣爱好，让孩子的生活丰富起来。