癌症患者冬季进补3原则,不同体质进补方法不同,癌症患者赶紧学起来。大家好,我是中医肿瘤医生刘秀芳。 第一个是原则就是因人而异,根据不同体质来进补,气虚体质的朋友多容易出现疲劳、气短、懒言、乏力等情况,所以适合吃一些鸡肉、猪肉、牛肉等。 阳虚体质的朋友容易出现气虚、畏寒、四肢不温、夜尿频多、大便稀溏等症状,可以适当吃些羊肉、鸡肉等。阴虚体质的朋友表现为口干、眼干、大便干结、潮热盗汗等症状,可以吃些老鳖、老鸭、鱼等。血虚的朋友会有面色苍白、头晕心慌等症状,可以吃猪肝、菠菜、红枣等。 第二个原则就是因时制宜,冬季寒冷干燥,人容易出现寒凉症状,需要以温补为主,还需要滋阴润燥。第三个原则是适度进补,进补需要循序渐进,避免过量,过量进补会引起上火、消化不良等。进补也需要多样化,合理搭配。愿大家在寒冷的冬天,身上能暖洋洋的。
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臧霸玩转养护
2024-12-20 16:37:52
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