肾阳不足多有这些表现，看你有没有 总结起来11个字：冷、疲、硬、软、漏、淤，易上热下寒 1、冷——怕冷 阳虚则外寒，阳气是有温暖的作用，如何得知？你看小孩子，一开始上软绵绵的，手脚温暖，小孩子是稚阳之体，阳气足，反之老年人，特别怕冷，是因为阳气不足了，只靠供里顾不上外面了，摸着手脚腹部、膝盖有冷感，吃点凉的东西就拉稀，。如果小孩子的手冷，就容易感冒，都是阳气不足的表现。 2、疲——易疲、老想睡觉 内经说，“阳气者，精则养神，柔则养筋”，“内化精微，养于神气，外为柔软，以固于筋”，意思是向内化精微，可以养神；向外为温暖可以养筋骨，让筋骨强壮，如何得知？人精不精神，主要看眼睛， 你看小孩子的眼睛，黑溜溜的，清澈有神，跑一天都不累，老年人呢，眼睛浑浊，视物不清，走几步都要扶墙走，而仲景也说，少阴之为病，脉细微，但欲寐，这但欲寐就是老想睡觉，就是不精神，疲倦，而少阴指的就是少肾阳虚症。 3、硬——筋僵硬 接上句，阳气柔能养筋，如果阳气不足，筋骨就会僵硬，比如老年人经常“五十肩”，下腰、弯腿、压腿，还有就是使劲用胳膊够不着后脑勺，手再也不能伸到身后，只能梳头，膝关节僵硬，屈伸不利，手指僵硬不灵活。正因为筋硬，没有弹力，经常容易脚抽筋。 4、软——腰膝酸软、功能软 硬的是筋，软的却是骨，因为肾主骨，骨生髓，髓就是骨头里的钢筋水泥，当肾阳虚，肾不能主骨生髓，里面的钢筋水泥稀疏，骨头就不硬了，腰酸膝盖发软， 所以上了年纪，很多人去测骨密度，发现骨质疏松了，吃了进口钙片也没用，这里如果懂得补肾，比如用右归芄等，往往就能改善，除了腰酸，腿无力，男人也软，不能再振雄风。 5、漏——漏汗、尿、口水等 阳为阴之守，意思就是阳气能守护阴津，让阴津不会轻易的流失，不让它跑到身体外面去，如果阳气不足了，守护能力不足了，抓不着阴津了， 比如尿频，腹泻，夜尿多，汗出，口水多等，所以肾阳虚的尿频可参考肾气芄，腹泻、口水多可参考附子理中芄，汗多可参考桂枝加附子汤等。 6、淤——水肿、瘤、增生等 人是不能拒绝阴津的进入，比如吃饭喝水，呼吸潮湿的空气等，阳化气，阴成形，饭、水、空气这些阴的东西，要依靠真阳蒸腾化气，阳不足则蒸化无力，水湿停留，留则瘤，就形成了看得见的有形之品，比如增生，结节、痰核等 7、容易上热下寒 水寒不能养龙，龙指的就是真阳，肾阳是水火之宅，一真阳潜在二阴中，水指的就是肾水，如果肾阳虚，肾水太寒，真阳就会上奔， 郑钦安说“水盛一分，龙亦盛一分，水高一尺，龙亦高一尺，是龙之因水盛而游，非龙之不潜而反其常”，结果真阳在上，下面就寒了， 这就是上热下寒的由来，所以要让水温暖起来，真龙自然就会下潜。所以治上热下寒怎么治，温下清上，比如用潜阳封髓丹治虚火牙痛等 以上说到中药，请辩证清楚后再用药，