四五十岁的人啊，常常觉得腰疼背也疼，尤其是膝盖疼得跟什么似的。一到阴天或者下雨，

四五十岁的人啊，常常觉得腰疼背也疼，尤其是膝盖疼得跟什么似的。一到阴天或者下雨，这些个疼法就更是加重了。关节的那些问题，像是什么骨刺、关节积水、半月板损伤，多半都是因为关节老化闹的。所以，咱们可得好好爱护保养一下这些关节了。中医认为膝盖疼痛与筋有关，肝血充足则筋得滋养，关节活动灵活。《辩证录》推荐的“养筋汤”方子包含熟地黄、白芍等药材，旨在补肝阴、生肝血，养心肝，滋阴清肺，补肾水及温补肾阳，共同作用于养肝舒筋。若有类似关节问题，可参考使用“养筋汤”方子进行调理。