补肾有门道，20用六味地黄丸笂，30用金匮肾气笂，40五子衍宗笂 很多朋友呢，知道补肾的重要性，但是可能不知道，不同的年龄段，其实需要不同的调理方案。今天就给大家详细区分一下，让你不走弯路。 20用六味地黄笂。这个年龄段的男人呢，精力和活力都比较充沛，不用着急去补肾。很多问题呢，多是由于不规律的饮食和作息引起的，比如头晕耳鸣，腰酸背痛，五心烦热，性欲旺盛等等，这是典型的肾阴亏虚的表现，这时候需要滋阴为主，通常参考六味地黄丸来滋阴补肾。 30用金匮肾气笂。中医认为这个阶段的男性，比较强壮，精力充沛。但是呢容易肾虚，如果你出现了怕冷、手脚凉，精神不振，性功能减退的情况，多是由于肾阳虚了，这个时候就可以参考金匮肾气丸来温补肾阳。 40用五子衍宗笂，男人到了四十岁之后，身体开始走下坡路，肾气渐衰，就容易导致肾气亏损、肾精不足。这时候可能会出现腰膝酸软，精力不济，头发掉得多、干枯，牙齿松动等现象。所以要注重补肾精，中医通常会参考五子衍宗丸来补肾益精。