【山楂配一物,活血化瘀,给血管洗个澡,健康活到老】 马上就立冬了,天气越来越冷,

郭敬志说养护 2024-12-21 10:33:55

【山楂配一物,活血化瘀,给血管洗个澡,健康活到老】 马上就立冬了,天气越来越冷,心脑血管疾病也会进入高发期,对于已经出现不适症状的朋友来说,更要关注自己的健康情况,积极调理,防止问题进一步加重。 今天教大家山楂配一物,能够很好的活血化瘀,强心降脂,改善血管不通畅的情况。 山楂+丹参 丹参具有活血祛瘀的作用,与山楂一起使用,可以增强活血化瘀的效果,清除血管中的脂肪,保护心脑血管健康。 山楂+红枣 红枣能够补中益气,含有丰富的铁质,还可以补血,搭配山楂泡水喝,既可以把体内的瘀血给化开,又可以把瘀血亏损的那部分血液给补回来。 山楂+玫瑰花 玫瑰花可以行气、解郁、活血,与山楂搭配,可以促进气血运行,防止生成新的瘀血。 山楂+粳米 粳米能够健脾养胃,与山楂一起煮粥,不仅能帮助降低血脂,还能消食健脾,增强脾胃功能,非常适合高血压、高脂血的朋友食用。 山楂+荷叶+薏苡仁 荷叶具有祛湿降脂的作用,薏苡仁能够利水消肿,二者搭配在一起,可以增强降脂的作用。 每天多喝一些,身体越来越好,不过需要跟大家强调一点,这些搭配只能起到辅助调理的作用,并不能替代药物治疗,如果大家的问题比较严重,还是及时就医,寻求专业医生的帮助。

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