水晶脉轮疗愈保姆级教程

准备工作： 1、请准备疗愈用的水晶，也被称为疗愈石。水晶不宜太重，一般50g以内为宜。有条件的话，可以提前为水晶充能。你可以使用高频音乐、阳光、月光、经咒、水晶阵等等方式为水晶充能。 2、请先净化水晶，净化水晶的方式请参考 水晶净化步骤指引 3、请净化自己，你可以洗澡，或者用鼠尾草给自己全身的能量场做一个净化。请参考：走位要风骚！给自己来一发净化 疗愈流程： 1、平躺下来，放松你的身体，把水晶放在你想要疗愈的脉轮位置 2、吸气——感受通过水晶吸入新鲜的能量 ，进入该脉轮，然后流入全身 3、呼气——感受能量从该脉轮流向水晶，然后通过水晶流出 4、慢慢感受自己呼吸越来越缓慢深长，并且与水晶一起共振，仿佛自己是在与水晶一起呼吸 5、在呼吸中，感受越来越多的光进入自己对应的脉轮，照亮整个脉 6、感受该脉轮充满了光，变得非常的纯净和明亮。然后光从那个脉轮开始，不断扩大，充满全身，感受自己的整个人都沐浴在明亮的光中 7、当你感觉好了，结束冥想，向水晶表达感恩 8、重新净化水晶，并为水晶充能 9、疗愈完成后，请适当多喝水，帮助能量流动