糖尿病,只要不出现以 下六种情况,就不会失控 1、睡前不喝粥。 2、不吃水

远远时尚穿搭 2024-12-21 21:16:41

糖尿病,只要不出现以 下六种情况,就不会失控 1、睡前不喝粥。 2、不吃水煮蛋。 3、不吃蒸红薯。 4、不吃蒸南瓜。 5、不吃瘦牛肉。 6、不吃西红柿。 以上食物,控糖减脂必备,低糖低脂肪。 ✅控糖一周掉秤5斤,不节食不运动: ⚠️我每天早起都会喝一杯咖啡,提高代谢。 【前三天清肠】 早餐:鸡蛋➕吐司➕黑咖啡 中午:虾仁➕西兰花(6分饱) 加餐:黑咖啡(缓解食欲) 晚上:西红柿鸡蛋汤(其余不吃) 【后四天掉秤】 早上:无糖吐司➕番茄➕黑咖啡 午餐:芦笋➕鸡胸肉(6分饱) 加餐:黑咖啡(提高代谢) 晚上:蔬菜沙拉/水果沙拉(二选一)

1 阅读:11059

评论列表

用户15xxx72

用户15xxx72

51
2024-12-22 04:32

狗屁不通

无悔人生

无悔人生

45
2024-12-22 02:56

自相矛盾

用户90xxx94

用户90xxx94

41
2024-12-22 05:53

神经错乱

开心就好

开心就好

32
2024-12-22 07:06

放狗屁

用户18xxx43

用户18xxx43

26
2024-12-22 05:17

胡扯

taoniu0

taoniu0

14
2024-12-22 07:06

逻辑混乱啊,你这是要把糖友带入迷魂阵,正常人看了血糖值噌的一声就上来了。

用户10xxx10

用户10xxx10

12
2024-12-22 06:43

此人病的不轻

人生如梦

人生如梦

8
2024-12-22 04:48

小编喝了多少酒?

啊仙

啊仙

7
2024-12-22 04:42

什么都别吃,就吃你!

上善若水陳纪漢

上善若水陳纪漢

4
2024-12-22 10:23

你做得到吗?你糖尿病几年了,老病成医生。乱放屁害人。

俞旭平

俞旭平

3
2024-12-22 05:23

🔥

非常可乐

非常可乐

3
2024-12-22 07:34

小编纯属放屁。

用户14xxx81

用户14xxx81

3
2024-12-22 10:07

糖尿病人千万别听狗放屁。

快乐汉

快乐汉

3
2024-12-22 06:55

放屁

用户10xxx30

用户10xxx30

3
2024-12-22 09:01

放屁

冬日暖阳

冬日暖阳

3
2024-12-22 08:36

得拐着弯理解

用户14xxx03

用户14xxx03

2
2024-12-22 09:10

胡言乱语,什么都不吃,等死最好

曾元汉

曾元汉

2
2024-12-22 09:56

小编神说

用户15xxx95

用户15xxx95

2
2024-12-22 08:58

神经病更难治!

用户17xxx52

用户17xxx52

2
2024-12-22 08:22

不是糖人,也不是医生,只是乱说人

用户17xxx77

用户17xxx77

2
2024-12-22 09:58

乱说,一个蹭流量的家伙

小老人

小老人

2
2024-12-22 07:47

他第一次上U C说话,有点结巴,请愿谅。

用户18xxx44

用户18xxx44

2
2024-12-22 07:37

你就会胡咧咧

赠光和日月

赠光和日月

2
2024-12-22 08:48

第1条对,其他5条都不对,,,

马到成功

马到成功

2
2024-12-22 07:21

水煮蛋咋了

风吟

风吟

2
2024-12-22 08:26

害人的东西也可以发出来?

用户10xxx35

用户10xxx35

2
2024-12-22 08:34

西方的餐饮就能降糖,中式餐饮升糖,这个逻辑,厉害了。

辛子平

辛子平

2
2024-12-22 09:53

这是胡说。我妈红薯不离,鸡旦天天有,牛奶必有,蒸烤南瓜有,牛羊肉猪肉每周隔天变换。粥是几种类豆粥。黑红柿,梨,苹果吃的。但拜糖苹一汨餐必跟进。学糖控达。

老付

老付

2
2024-12-22 10:18

胡说八道!

静一

静一

2
2024-12-22 09:40

瘦牛肉为什么不能吃?您这是胡说八道,误导人,就这还发出来,能严谨点不

名字

名字

2
2024-12-22 08:32

晚餐只吃西红柿鸡蛋汤?饿的低血糖更危险

高山流水

高山流水

1
2024-12-22 10:19

中国人的饮食之中,我真不知道什么叫土司?

恒仔

恒仔

1
2024-12-22 10:01

一百篇文章有一百种答案,都被他们搞懵圈了!

老帅

老帅

1
2024-12-22 06:28

不懂别乱说

@心@

@心@

1
2024-12-22 09:53

爱球

雨中漫步

雨中漫步

1
2024-12-22 08:27

上面那六种食物到底该不该吃????

万喜

万喜

1
2024-12-22 09:35

胡言乱语

用户72xxx59

用户72xxx59

1
2024-12-22 05:50

卖咖啡的?

青山2

青山2

1
2024-12-22 07:26

这样早被饿死三次了。

用户10xxx22

用户10xxx22

1
2024-12-22 07:34

吃屎喝尿

老眸箴言

老眸箴言

1
2024-12-22 06:56

饿一个礼拜不吃饭,只喝水,血糖能降下来吗?

影随心动陈曦

影随心动陈曦

1
2024-12-22 09:10

第一条之外,其他完全说反了,这是害人不浅啊。

清风居士

清风居士

2024-12-22 13:32

看到大家都骂小编我放心了,说明都是明白人

那年17岁

那年17岁

2024-12-22 10:27

只要不看无知自媒体的狗屎文,啥病都能治好。

孙先生

孙先生

2024-12-22 08:18

中国话都不会了?

丫喵丫咪

丫喵丫咪

2024-12-23 07:44

这个食谱挺实用的,控糖减脂效果明显,亲测有效

远远时尚穿搭

远远时尚穿搭

感谢大家的关注