糖尿病分五种,你属于 1、第一种:普通型。 2、第二种:肥胖型。 3、第三

远远时尚穿搭 2024-12-21 21:16:41

糖尿病分五种,你属于 1、第一种:普通型。 2、第二种:肥胖型。 3、第三种:高脂型。 4、第四种:高蛋白型。 5、第五种:厌食型。 ✅控糖减肥掉秤快,控糖五天掉秤9斤: 1️⃣【前两天清肠】 第一天 早餐:鸡蛋➕黑咖啡 午餐:玉米➕水煮虾 晚餐:火龙果➕酸奶 第二天 早餐:鸡蛋➕黑咖啡 午餐:红薯➕水煮蛋 晚餐:苹果➕酸奶 2️⃣【后三天控糖减脂】 早餐:鸡蛋➕黑咖啡➕香蕉 午餐:正常饮食(少油少盐7分饱) 晚餐:多吃蔬菜(白灼/凉拌都可以)

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