冬季自制苹果饮苹果半个，黄芪5～7克，山楂干2～5片，麦冬5～7克，无核红枣2

李李李感慨 2024-12-22 08:46:07

冬季自制苹果饮苹果半个，黄芪5～7克，山楂干2～5片，麦冬5～7克，无核红枣2～4粒。苹果洗净去芯切片，其他洗净。加水1500ml，烧开后小火20～30分钟即可。温饮或凉饮，每周3～5次。记录我的2024 发现美好

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李李李感慨

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