1.水谷精微(通过阳气蒸腾)化气,入肺,肺(气)朝百脉,故上焦如雾。雾水散落中焦,如露(露水珠),三焦通调水道。
2.气足,则气定,气定则气按照规律运行,滋养周身,周而不怠,决定生命活着的物质主要是气(呼吸),气推动动静脉血液的运行(循环),以保证脏腑功能处于正常状态。
3.心藏神,主神明。练精,化气,还神三者是一步一个阶梯且逐个向上的三个阶段,所以神足,神闲。
1.水谷精微(通过阳气蒸腾)化气,入肺,肺(气)朝百脉,故上焦如雾。雾水散落中焦,如露(露水珠),三焦通调水道。
2.气足,则气定,气定则气按照规律运行,滋养周身,周而不怠,决定生命活着的物质主要是气(呼吸),气推动动静脉血液的运行(循环),以保证脏腑功能处于正常状态。
3.心藏神,主神明。练精,化气,还神三者是一步一个阶梯且逐个向上的三个阶段,所以神足,神闲。