24年马上就要过去了，知道大家还在犹豫怎么选胶原蛋白肽！连夜爆肝整理了这篇胶原蛋白肽攻略，皮肤松垮、干燥起皮、暗沉粗糙的姐妹看这一篇就够了！保证大家选对不踩雷🤭~ 选了市面上呼声和口碑比较好的六款胶原蛋白肽losoki五个女博士swisse汤臣倍健桃白白美翔 - 🙋我亲测下来，总结了一套最简单的选择方法： ①看年龄 25+胶原流失少，皮肤状态较稳定的姐妹选择含量适中的swisse、汤臣倍健 30+脸上凹陷严重、垮脸、爱长纹的选择losoki、五个女博士 感觉肠胃不好，皮肤感觉粗糙的姐妹选择美翔、桃白白 ②看皮肤状态 皮肤松垮、干纹细纹多、敏感肌抗老的选losoki 皮肤干燥起皮、粗糙卡粉的选swisse、桃白白 经常熬夜导致皮肤暗沉、黄气重的选择五个女博士、美翔、汤臣倍健 ③看喝的时间 不管作息规律或熬夜都垮脸的选择losoki、斯维诗 经常通宵熬夜睡不着的选择五个女博士、汤臣倍健 大晚上经常点外卖的选择美翔、桃白白 ④看口味 平时爱喝奶茶的选0糖的losoki 经常点外卖、重油重辣的选美翔、汤臣倍健 偶尔犒劳自己吃点油腻辣的选五个女博士、swisse、桃白白 - ☀总结了一下，其实这个产品在产品成分、含量添加上还是有很大区别的【具体对比可参考图上的分析】这六款按自己需求选就好~ ⏰其次我在说说这六款的什么时间吃比较好 🕛losoki早/中/晚（每天一瓶,什么时间都可以但随餐喝会更好吸收） 🕛swisse 早/中（骨胶原最好放在白天的时候喝） 🕛美翔 随餐（lfk在随餐喝能够活动肠道） 🕛桃白白早/晚（日常维稳修护一天最好喝两瓶） 🕛汤臣倍健早/中/晚随餐（餐后喝会更好吸收） 🕛五个女博士 睡前一小时（因为里面添加了GABA的成分）