中医:冬至,一年阳气最弱的15天,照着做!

冬萱评健康 2024-12-22 18:04:10
「冬至」并不是冬天到了的意思,「至」是极 致之意,冬藏之气至此而极。《二十四节气集解》说:「阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰冬至」。冬至是一年里阴气最盛,阳气最弱的一天,不过静极而生动,阴极而生阳,此后天地阳气日渐兴盛,静谧之中藏着一丝活泼,物候中也充满了动静之美。我的健康生活 活法儿 健康养生 冬至 冬至节气 

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