怀孕了！千万不能做的35件事！影响胎儿发育
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有鹅子啦🍔7.2斤无侧切无撕裂20分钟顺产
子一要开心
2024-12-23 15:15:23
生完一周才有时间做做记录，虽说从上产床到生只用了20分钟，但开指足足疼了24小时，也不能说是超快顺产啦~
或许看了太多人说开指痛有了心理预期，也或许是我的忍痛能力比较强，个人认为开到三指是能忍的程度。打上无痛之后就比较舒服了，开5指到生只用了1个小时，大白说多亏了胎头使劲往下压，感谢我的鹅子[扯脸H]用力时一定一定要听助产士的话，最后几次宫缩让我不要用力了收一收劲，很好的避免了撕裂。
个人条件：产前评估不太理想，骨盆可以但宫颈条件极差（宫颈评分2分，宫颈管靠后又硬又韧，评估可能要41w发动甚至要催产，而且胎盘是球拍状且面积比较大，很怕会手剥（事实证明不用太焦虑，39+4顺利发动了）。所以我36周就开始“自救”了，先是喝了一个月覆盆子茶，从1天1包加到3包，每天坚持颠球和快走，每周做hy按摩，山楂之类的零食也不用忌口了hh
现在生完一周已经恢复元气啦！
希望所有孕妈妈都能顺利生产❤
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![我是在坐月子，不是在陪客[汗]](http://image.uczzd.cn/3023953418942079168.jpg?id=0)
q我像最初uy
恭喜呀姐妹！！
苏雨_waKIRAin
恭喜恭喜❤️
喂，你的益达
恭喜接皮夹克