来自于冬至后的猛男比心❤️

来了老弟呐 2024-12-24 13:35:59

继续一个人的冬训，昨天一早上山带Salomon的精英之路，全程14公里，800左右的爬升，强度不大[暗中观察R] 昨晚和朋友一起去做了个大保健… 今天基本也没啥影响，第一圈跟着朋友420的均速，早上太冷，里外穿了4件…给我跑出汗了[汗颜R] 第二圈脱离队伍拖了2件，一下子舒服多了，把配速提高到355完成剩下4圈还有两周厦马了[微笑R]

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评论列表

朴野生活

朴野生活

2

2024-12-24 16:45

有点萌萌的可爱

勤能补拙@王

勤能补拙@王

1

2024-12-24 16:10

跑这么快，难怪昨天跟不上你的

你也爱吃麻花吗

你也爱吃麻花吗

1

2024-12-24 17:08

这也太帅了吧

来了老弟呐

感谢大家的关注

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新的一年，大红大紫❣️

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温度很低，跑起来就不会冷👻

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没关系，明年，再来！❤️

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