你的婚姻卡在哪个阶段了？   婚姻出现危机，一定会经过4个阶段： 1. 爆发期2.相持期3.回归期4.复合期 只有平稳度过这4个阶段，你们的婚姻才能有未来。   为什么你想了各种办法处理你们的关系，结果不仅没有好转，甚至越来越糟糕？ 折痕可能是因为你进入了婚姻关系的“恶性循环”。   这里存在2种可能：   ①停滞状态：目前你一直都停留在某个阶段出不来了。   比如你反复原谅男人，但是男人就是反复背叛，你们停留婚姻危机的第三个阶段“假回归阶段”。还有的妻子长期停留在婚姻挽回的第一阶段“爆发期”，每次发现男人背叛，都会一哭二闹三上吊，把问题不断升级。   ②反复横跳状态：你正在不断在其中几个阶段反复循环。   比如妻子发现，男人每隔2年会出轨一次，这几乎都是规律了，每次都好像把问题解决了，夫妻感情也不错，但过了两年，一切都要重头来一回。   如果你现在处在以上任意一种状态中，找不到出路，千万不要跟自己钻牛角尖。 当你的解决路径被卡住时，是时候换条路，转换思维方式了。   还不明白具体该怎么做的同学，现在可以私信我，卢老师做了18年婚姻咨询，会用我的经验来给你分析+解决问题。   我是卢悦，你的情感军师。